چاکرای سوم

چاکرای-خورشیدی

مقدمه

ما  در این مقاله راجب چاکرای سوم ، محل قرارگیری و مشخصاتش و مهم تر از همه اقدامات عملی خیلی ساده برای به تعادل رساندن آن با شما صحبت کنیم .

حتما توصیه می‌کنم قبل از خواندن  این مقاله  دو مقاله قبلی ما راجب  چاکرای اول (ریشه) و چاکرای دوم (جنسی)  را مطالعه داشته باشید و به زبان خیلی ساده  نکاتش را یادداشت برداری کنید و جلو دید بچسبانید ،  به خصوص انجام کارهای ساده‌ای که برای تقویت اون چاکرا هست

همچنین میتوانید در پادکست زیر این  مقاله را به صورت صوتی گوش کنید .

دانلود پادکست چاکرای سوم
چاکرا-سوم

چاکرای خورشیدی

 چاکرای سوم یا چاکرای خورشیدی

رنگ چاکرای سوم

رنگ این چاکرا زرد است .

 و این چاکرا دارای ۱۰ تا گلبرگ است

محل قرارگیری چاکرای سوم

چاکرای سوم کجاست ؟

 محل قرارگیری حدود  نقطه‌ی ناف است

و از دید فیزیولوژیک قسمت هایی از بدن مثل  روده‌های بزرگ روده‌ی کوچک ، معده  را کنترل می کند .

همچنین این چاکرا بر روی قدرت و شخصیت و هویت و قلمرو متمرکز است .

فعال سازی چاکرای سوم

در خصوص تقویت این چاکرا و به تعادل رسیدن اون می‌تونیم به مواردی از این دست اشاره کنیم که به دلیل رنگ زردی که این چاکرا دارد بیشتر باید تو معرض نور خورشید قرار بگیرید  ،

 دیدن چیزهایی که رنگ زرد دارد در طبیعت  مثلا آتش  ، یا دیدن گل آفتابگردان

پوشیدن لباس‌های  زرد و … به همین راحتی !

علائم-مسدود-چاکرا-سوم

علائم مسدود بودن چاکرای سوم

چون این چاکرا در ناحیه‌ی حدود ناف و دستگاه‌های گوارشی است اگر مشکلات گوارشی مثل کبد چرب ، سوزش معده  و یا مشکل توی ناحیه‌ی روده‌ها داشته باشید نشان  دهنده‌ی این است  که این چاکراتون از تعادل خارج شده است.

 از نشانه های دیگر این که احساس که اضطراب و استرس دارید

 بی‌مسئولیتی در شما بوجود می آید

 حس ناتوانی و ترس از انجام کارهای جدید .

افرادی که میخواهند کاری را انجام بدهند و برای رسیدن به خواسته‌هاشون مصمم و ثابت قدم هستند این چاکراشون در تعادل است.

 

پاکسازی چاکرای سوم

از مزایای پاکسازی این چاکرا می توان  به افزایش اعتماد به نفس و  عزت نفس ،

امیدوار بودن نسبت به آینده ،  نظم در زندگی و  شجاع و نترسیدن اشاره کرد .

حتما سعی کنید روزانه چند دقیقه در معرض نور خورشید قرار بگیرید که برای پاکسازی و در تعادل نگه داشتن این چاکرا خیلی خوب است .

برای پاکسازی چاکراها همونطور که قبلا گفته شد بهتره که از چاکرای اول شروع کنید و به چاکراهای بالاتر بروید  چرا  ؟

چون کسی که چاکرای اولش را پاکسازی نکرده و هنوز توی چاکرای اول مشکل داره پس یعنی توی حس بقای خودش مشکل دارد

 یعنی هر لحظه احساس می‌کنه که اصلا دنیا نیازی به اون نداره  و اون هم نیازی به دنیا ندارد پس این شخص چطوری می تواند چاکرای سوم یا چهارم خودش یا حتی چاکرای  دوم خودش که قبلا صحبت کردیم مربوط به احساسات است  را به تعادل برساند؟ وقتی که احساس امنیت و حس بقا  نمیکند که مربوط به چاکرای اول هست نمیتواند به چیزهای بعدی اصلا فکر کند .

نیازهای اساسی انسان که در هرم مازلو هم  اشاره شده است که شما بر اساس هرم مازلو اول نیازهای فیزیولوژیکی بدن در پایین ترین قسمت هرم است مثل غذا آب و مسکن و … باید تامین کنیم تا بتونید برید نیازهای بعدی مثل امنیت و بعد  نیاز عشقی و تعلق خاطر بعد از اون احساس رضایت و منزلت و بعد از اون خودشکوفایی.

 

پاکسازی-چاکرا

علت بسته شدن چاکرای سوم

در خصوص بسته شدن چاکراها یعنی از همون تعادل خارج شدنشون به شرایط زندگی ما برمی‌گردد به نوع زندگی و طرز تفکر و به خصوص باورهای ما

 مثلا شخصی که اعتماد به نفس پایینی دارد باعث میشه این چاکرا درست کار نکند و باید اعتماد به نفس را  در خودش افزایش بدهد .

 

خلاصه

خب ما تو این مقاله راجب به چاکرای سوم یا چاکرای خورشیدی صحبت کردیم اینکه چه خصوصیاتی مشخصاتی داره و مهم‌تر از آن اینکه ما چه رفتارهایی و علائم جسمی و رفتاری اگر درخودمان ببینیم  متوجه می‌شویم که این چاکرا مشکل دارد

 و با چه راهکار های ساده و عملی می توانیم این چا کرا در خودمان تقویت کنیم

 

با ما همراه باشید در مقاله‌ی بعدی چاکرای چهارم قلب که خیلی مهم هستش به نظر من جزئی از مهم‌ترین چاکراها هست .

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *