چاکرای اول

چاکرای Root

چاکرای اول یا ریشه

مقدمه

 چاکرای اول چیه  و کجاست؟

 چطوری میشه چاکرای ریشه را تقویت کرد ؟

 علائم بسته بودنش چی هست ؟

 علائم باز بودنش چی هست؟

  عملکردش دقیقا چی هست ؟

در ادامه می‌خواهیم تمام خصوصیات و مسائل مربوط به چاکرای اول را به زبان خیلی ساده و عامیانه به شما آموزش بدم .

پس تا انتهای مقاله با ما همراه باشید .

همچنین درباره اینکه چاکراها اصلا چی هستند و کاربردشون چیه در مقاله چاکراهای بدن با شما صحبت کردیم .

 

همچنین میتوانید در پادکست زیر این  مقاله را به صورت صوتی گوش کنید .

چاکرای-اول

چاکرای اول یا ریشه

چاکرای اول یا ریشه در انگلیسی Root و در زبان هندی به اسم مولادهارا  شناخته می شود .

رنگ این چاکرا قرمز هستش .

ولی در واقع ترکیب سه تا رنگ قرمز(بیشتر) نارنجی(کمتر) و زرد(خیلی کمتر) هستش.

این چاکرا   چهار پر یا چهار گلبرگ دارد .

گلبرگها  در دهانه‌ی چاکراها قرار گرفته اند .

 هر چه تعداد گلبرگ‌ها کمتر باشه سرعت چرخش چاکرا کمتر هستش ، و در چاکراهای بالاتر تعداد گلبرگ‌ها بیشتر می شوند و سرعت چرخش اون چاکراها هم بیشتر می شود و تبادل انرژی شون بیشتر هست .

و برای به تعادل رساندن چاکراها باید از چاکرای ریشه یا چاکرای ریشه که پایین‌ترین قسمت از بدن هست شروع کرد و به چاکراهای بالاتر رفت نه اینکه از چاکرای بالا بخوایم شروع کنیم .

چون چاکرای ریشه یا ریشه مهم‌ترین هست و شما تا اون حس بقا و حس امنیت  را در زندگی نداشته باشید اصلا نمی‌تونید به چیز دیگه‌ای فکر کنید .

چاکرای-ریشه-کجاست

چاکرای اول کجاست؟

محل قرار گیری این  چاکرا انتهای ستون فقرات و بالای مقعد هستش  .

این چاکرا در واقع میل به بقا را در ما را تقویت میکند .

عملکرد چاکرای ریشه

این چاکرا در واقع میل به بقا و امنیت  را در ما را تقویت میکنه( میل به زندگی).

 در استخوان سازی و ماهیچه ها ،  خون سازی،  پوست و مو بیشترین تاثیر را  دارد

مثلا کسی که دچار پوکی استخوان است بدلیل ضعیف بودن چاکرای ریشه  است.

 و بعد از مرگ اولین چاکرایی هستش که  از حرکت  می ایستد و در واقع بصورت کامل بسته می شود.

 

یه نکته‌ای که هستش اینه که شما باید کلیه‌ی چاکراهاتون درحالت تعادل باشد

 شما اگر فقط رو چاکرای ریشه کار کنید و  در حالت حفظ بقا یا مادی گرا  باشید اصلا نمی‌تونید به چاکراهای دیگه برسید  و به سمت یک انسان کامل پیش ببرید و در همیشه در همان حالت حفظ بقا و کار کردن باقی می مانید.

مثلا فرض کنید که شما اصلا ۲۰۰ تا ماشین آخرین مدل توی پارکینگ های خانه هایتان دارید ! شما باید به چاکراهای دیگر هم  رسیدگی کنید تا بتونید لذت‌های دنیایی  دیگه و احساس شادی را هم داشته باشید  و صرفا همه چیز مادی نیست .

چه بسیارند افرادی که پول و  ثروت های بسیار زیادی دارند بدون آنکه هیچ لذتی از اندکی از آن پول ها ببرند و همچنان در فکر بیشتر کردن ثروتشان هستند .

 

تقویت-چاکرای-ریشه

تقویت چاکرای ریشه

برای تقویت چاکراها کلا مدیتیشن خاصی وجود نداره !

 و صرفا تمرین و تکنیک هستش و اقدامات عملی  خیلی موثر تر از انجام صرفا  مراقبه هست .

برای تقویت چاکرای ریشه اقداماتی مثل

 دوست داشتن خانواده احترام و عشق و وفاداری به خانواده ،

  با طبیعت در ارتباط بودن ،

 ورزش ،  بخصوص ورزش‌هایی که مختص پا هست مثل :
 پیاده‌روی ،کوهنوردی ، با پای برهنه تو طبیعت راه رفتن ( ساحل – چمن – سنگ های رودخانه) می توان اشاره کرد .

این چاکرا با مسئولیت پذیری ارتباط مستقیمی دارد  این که شما مسئولیت تمام اتفاقات زندگیتون را  به عهده بگیرید و همچنین مسئولیت‌های جدیدی را قبول کنید و اون‌ها ر به نحو احسن انجام بدید .

با توجه به این که رنگ قالب این چاکرا  که قرمز هستش  دیدن رنگ قرمز در طبیعت مثلا طلوع و غروب خورشید برای تقویت اون موثر هست 

علائم-بسته-بودن-چاکرا-اول

علائم بسته بودن چاکرای ریشه ( در تعادل نبودن چاکرای ریشه)

از علائم پرکاری یا کم کاری این چاکرا میشه به این موارد اشاره کرد

از نظر روان شناختی :

 اگر چاکرا پر کار باشد  مادی گرایی و طمع و حرص پول در اون افراد بیشتر هستش در واقع فرد همه چیز را  به دید مادی گرا  می بیند .

 و همچنین مشکلات روده ناشی از پرکاری این چاکرا است .

در بچه ها هم بصورت بیش فعالی نمود میکند .

 و اگر این چاکرا خیلی  پرکار باشد فرد به سمت مادی گرا از  نوع حیوانی میل پیدا می‌کند  مثلا شخص بقدری  حرص پول را دارد که در واقع که حتی جان دیگران براش مهم نیست و حاضر است به جان دیگران هم آسیب بزند .

 

وقتی این چاکرا کم کار میشه شخص  نسبت به امور مادی زندگی اش بی اعتنا

می شود و هیچ حسی به بقا ندارد

 کسانی که احساس بی حوصلگی یا  افسردگی یا میل به خودکشی  دارند و دلیلی برای زنده ماندن نمی بینند  و اصلا تجربیات این دنیا برای آنها مهم نیست

 

علائم باز شدن چاکرای ریشه (در تعادل بودن)

 

از علائم  در تعادل بودن این چاکرا هم میتوان به مواردی مانند احساس امنیت و شهامت داشتن تو سختیهای زندگی  ، احساس مسئولیت داشتن در زندگی ، احساس احترام ، وفاداری و عشق و افتخار نسبت به خانواده خود اشاره کرد .

 

 

 

 

 

 

نتیجه گیری :

ما تو این مقاله راجب چاکرای اول به زبان ساده صحبت کردیم علائم باز و بسته  بودن یا به اصطلاح در تعادل بودن و نبودن  این چاکرا را گفتیم  و اینکه عدم تعادل در این چاکرا باعث بروز چه رفتارها و بیماری هایی می شود  و به چه صورت  به صورت خیلی ساده و ابتدایی ما می‌تونیم چاکرای ریشه مون را با کارهای عملی در زندگی  به طور خیلی ساده تقویت کنیم .

در ادامه با ما همراه باشید در مقاله‌ی بعدی که راجب چاکرای دوم هست .

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *